招生考试网

大强度有氧运动的心率一般为多少

1、大强度有氧运动的心率一般为多少?()

?A、120次/分。

?B、120-140次/分。

?C、140-160次/分。

D、160次/分以上。

标准答案：D

2、在下列选项中哪些运动属于大强度有氧运动?( )

A、散步，韧带拉伸。

B、快节奏的健身操、快速爬山、上下楼梯等。

C、健步走、慢跑、自行车运动、太极拳等。

D、篮球、足球等球类运动。

标准答案：B

3、根据瑞典生理学家加拉·博格建立的主观体力感觉等级表，剧烈运动强度运动为?()

A、12-15级。

B、16和17级。

C、18和19级。

D、20级。

标准答案：C