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高强度工作环境下的心理疏导试题及答案

1.世界卫生日是（）。。（0.4分）

A.3月6日
B.3月7日
C.4月6日
D.4月7日
我的答案： D √答对

2.根据本讲，我国大约（）的人处于亚健康状态。。（0.4分）

A.50%
B.60%
C.70%
D.80%
我的答案： C √答对

3.运动“357原则”不包含的含义是（）。。（0.4分）

A.每天30分钟
B.每天运动燃烧700卡路里
C.每周5次
D.心跳脉搏170次/分钟
我的答案： B √答对

4.以下因素中，和压力呈正相关关系的是（）。。（0.4分）

A.应对能力
B.压力事件的可预测性
C.压力事件的可预测性
D.认知负向程度
我的答案： D √答对

5.“我一直在埋怨没有一双好鞋，直到有一天我看到一个人没有脚”是（）的名言。。（0.4分）

A.叔本华
B.拜伦
C.契诃夫
D.富兰克林·罗斯福
我的答案： B √答对

6.“如果你手上扎了一根刺，那你应该高兴才对，幸亏没扎在眼里”是（）的名言。。（0.4分）

A.叔本华
B.拜伦
C.契诃夫
D.伊壁鸠鲁
我的答案： C √答对

7.“不是事情本身使你不快乐, 是你对事情的看法使你不快乐”是（）的名言。。（0.4分）

A.叔本华
B.拜伦
C.契诃夫
D.伊壁鸠鲁
我的答案： C ×答错

8.“不要感慨你失去或尚未得到的事物，而应该珍惜你已经拥有的一切”是（）的名言。。（0.4分）

A.叔本华
B.拜伦
C.契诃夫
D.富兰克林·罗斯福
我的答案： A √答对

9.交感神经兴奋的表现不包括（）。。（0.4分）

A.血压升高
B.瞳孔放大
C.呼吸平稳
D.心跳加速
我的答案： C √答对

10.根据本讲，社会支持系统的功能不包括（）。。（0.4分）

A.情感性
B.信息性
C.工具性
D.引导性
我的答案： D √答对

11.在压力管理MATIX模型中，觉察头脑中阻碍朝向最想要去的方向的不良体验、想法，对应（）象限。。（0.4分）

A.朝向价值+向内
B.远离价值+向内
C.远离价值+向外
D.朝向价值+向外
我的答案： B √答对

12.在压力管理MATIX模型中，和头脑中的不良的体验、想法等辩驳，选择有价值的行为、行动，对应（）象限。。（0.4分）

A.朝向价值+向内
B.远离价值+向内
C.远离价值+向外
D.朝向价值+向外
我的答案： C ×答错